V létě je vaginální pH rovnováha náchylnější k nějakému neblahému „rozhození“
Během léta vás velice snadno může postihnout zapaření z mokrých plavek nebo z nevhodného neprodyšného spodního prádla. Plavání a koupání vysušuje intimní oblast a obzvlášť chlorované bazény decimují užitečnou spřátelenou poševní mikroflóru. Také při jízdě na kole nebo při pěší turistice může tření a zvýšené pocení způsobit vyrážku, podráždění pokožky a pocit nepohodlí.
Co s tím?
Podráždění a vysoušení pokožky se jde bránit pomocí kvalitních ochranných a hydratačních produktů. Ne vždycky se na cestách můžeme umýt, jak bychom potřebovaly. Řešením jsou vlhčené intimní ubrousky, ale takové, které respektují přirozené pH intimních partií. K intimním partiím jsou maximálně přátelské a nepodráždí je, ale můžete si s nimi otřít a osvěžit jakoukoli jinou část těla. A ubrousky jsou fantastické i po sexu.
Není mýdlo jako mýdlo
Někdy zkrátka platí, že méně je více. A pokud podrážděnou pokožku intimních partií ve snaze ji „vyčistit“ intenzivně myjete běžnými mýdly, lépe vám nebude. Lepší je mytí obyčejnou čistou vodou než běžnými sprchovými gely či levnými intimními gely. Správné přípravky pro intimní hygienu musí mít optimální pH, aby vulvu nevysušovaly, ale naopak hydratovaly.
Lubrikant, který nelepí
Máte zkušenost, že vám lubrikanty nedělají dobře? Nebo chvíli ano, ale ty lepkavé následky a podrážděné intimní partie a výsledný pocit vysušení je hodně nepříjemný až bolestivý? Opravdu dobrý lubrikant neobsahuje hormony, glycerin, sorban draselný ani silikony a je bez parfemace. Volte lubrikanty s nízkou osmolalitou, protože na rozdíl od jiných nevysušují.
Ptáte se, co je osmolalita a jakou roli by mohla hrát ve vaší ložnici? Jde o schopnost látky odvádět vlhkost z tkání. Lubrikační gely s osmolalitou vyšší, než má přirozený vaginální sekret, mohou způsobovat podráždění a narušení sliznice intimních partií. Pochva je pak náchylnější k infekcím. Proto je dobré vybírat lubrikant s nízkou osmolalitou.
Pokud mám menstruaci a chci se koupat
Na koupání při menstruaci je nejlepším řešením kalíšek. Dobře vybraný kalíšek, který vám sedne, je jednoznačně nejlepší volba – těsní, neprotéká a nijak jej necítíte.
Zdroj: Aspen.PR
