Za všechno může zdánlivě nevinný snímek v plavkách, který Renata Langmannová včera přidala na svůj instagramový účet. K sexy fotografii napsala následující: „Tohle je pro všechny ženy, které se snažíte po porodu dostat do formy a nejde to úplně podle vašich představ 🙏🏻😅. V těhotenství jsem přibrala 25 kg a všichni mě utěšovali, že to půjde rychle dolů a samo… takhle, rozhodně to samo nešlo!!!! A trvalo to skoro 2 roky 😂🙈😅😝. Žádnou super úžasnou radu bohužel nemám – pouze vydržet a jít si za svým cílem… už 1,5 roku chodím 2x týdně na pilates na reformerech, což si myslím, že je nejlepší cvičení pro ženy🙏🏻. Samozřejmě do toho nějaké kardio – běhání (jednu dobu jsem tak přeháněla, že jsem měla zánět v obou kolenou 🙄) a AirBike… no a co si budeme – strava je alfa omega! Párkrát jsem si udělala takovou 14denní kúru s keto dietou, ale jinak zdravé stravování, málo sacharidů, hodně zeleniny, nejíst na noc… Poslední 3 kg jsem dala dolů tzv. ovocnou dietou – nevím, jak moc je to zdravé, ale funguje to 😃. A co z toho všeho plyne – dejte svému tělu čas 🙏🏻. Nenechte se vydeptat, že vaše kámošky jsou 14 dní po porodu jak lunt – nechci na nikoho ukazovat 😂 @zuzanastraska @nikolkrivanova @viktoriates @markigm. Každé tělo je jiné a dlouhodobá snaha přinese své ovoce ❤️. Držte se! #ženysobě
Hazard se zdravím?
Netrvalo dlouho a sledující se začali na ovocnou dietu v komentářích dotazovat. Renata Langmannová se o svůj recept podělila, současně ale nezapomněla dodat, že není žádný výživový poradce a každý má držet dietu na vlastní riziko. „1. den: 750 g ananasu a na večeři 2 banány, 2. den: 7 kiwi a večer 300 g hrozna, 3. den: 300 g ananasu, 3 kiwi a 300 g hrozna. Hodně pít vodu během dne,“ napsala Langmannová v komentářích.
Zatímco některé maminky a uživatelky Instagramu recept potěšil a modelce za něj poděkovaly, jiné se do ní naopak ostře pustily. „Jenom tohle za celý den? To je fakt drastické!“ vzkázala Langmannové jedna z jejich sledujících. Podle dalších se jedná o nesmysly a mýty, které by už dávno měly být minulostí. „Tohle držela moje kámoška modelka asi před patnácti lety, hubu rozedřenou od kiwi a ananasu tak, že si ji vykládala papírovým kapesníčkem, aby byla schopná to sníst a nebrečet bolestí. Myslela jsem, že mléčná dieta (alias keto), tahle „dieta modelek“ a tukožroutská polívka jsou devadesátkové tipy z časopisu Vlasta a v době dnešních informací to už nikoho nenapadne. Pak si ještě vzpomínám na její rohypnolovou dietu, což radši nebudu popisovat podrobněji. Ehm, Reni, do prčic, ty jsi strašně chytrá ženská, máš fakt zapotřebí tohle veřejně radit? Čtyři měsíce po druhém porodu mám XS a tradá – běhám a žeru všechno a kdykoliv, doba hubnoucích rychlonesmyslů je přece dávno pryč, 🤯“ napsala ke kontroverzní ovocné dietě další z jejich fanynek.
Jiná sledující pro změnu zkritizovala defacto celý způsob stravování, který se u fotografie Langmannové nachází: „Vyjmenovala jste všechny mýty. Málo sacharidů, nejíst na noc, a ještě ovocná dieta na poslední 3 kg. Ach jo 🙈. Vypadáte dobře, ale tohle jsou hrozný blbosti.“ Podle ní navíc není vhodné, aby modelka a influencerka s 81 tisíci sledujícími podobné věci sdílela, jelikož může k takovému nevhodnému typu stravování inspirovat ostatní. A tento názor podpořila i další uživatelka: „To snad ne tohle 🤦🏼♀️. Držte si diety, jaký chcete, ale doporučovat to tady ostatním? Takovou pitomost?!“ nešetřila Langmannovou.
Co říkáte na dietu Renaty Langmannové vy? Jedná se podle vás o rychlé a efektivní řešení, které může lidem bojujícím s kily navíc pomoci, nebo by se podobné tipy neměly na internetu a v médiích v 21. století už vůbec objevovat a základem zdravého stravování by měl být hlavně vyvážený jídelníček?
Zdroj:
Autorský text, IG Renaty Langmannové
