Connect with us

Zadejte svůj dotaz

.

Společnost

Jsme národ alkoholiků? Suchej únor poukazuje na nepříjemnou pravdu

Během pandemie vzrostlo u Čechů nárazové pití alkoholu. Čísla však byla alarmující už před obdobím střídavých lockdownů. Podle iniciativy Suchej únor se za hranicí rizikového pití pohybuje přes milion obyvatel. Právě tento měsíc má každý ideální příležitost, jak svůj vztah k alkoholu zrevidovat.

Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock

Každý sedmý má problém s pitím

Přes milion lidí, tedy každý sedmý dospělák, konzumuje podle iniciativy Suchej únor více alkoholu, než je zdrávo. Ročně vypije průměrný Čech 14,4 litru čistého lihu. V roce 2018, kdy proběhla poslední srovnávací studie, patřili Češi mezi třetí největší konzumenty alkoholu na světě.

V době pandemie se navíc zvýšil počet lidí, kteří pijí pravidelně každý týden a častěji nadměrné dávky alkoholu, o 60 %. Nárůst byl stejný pro pivo, víno i destiláty. Studii provedl tým Petra Winklera z Národního ústavu duševního zdraví na reprezentativním vzorku 3 300 plnoletých respondentů. Výsledky poukazují také na to, že vedle alkoholu lidé vystaveni nadměrnému vypětí častěji sahají také po antidepresivech, lékům proti úzkostem a lékům na spaní.

Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock

Na vině je nadměrný stres

Odborníci zkoumali výskyt poruch duševního zdraví v období před vznikem pandemie a během jejího vrcholu v roce 2020. Vzrostl výskyt úzkostných poruch, depresí a sklonů k sebevraždám. Na chronický stres, který období pandemie nedílně doprovází, každý reaguje jinak. Ti, co pili pravidelně už před pandemií, svůj zvyk ještě prohloubili, zatímco umírnění konzumenti spotřebu alkoholu ještě více utlumili, ukazuje studie Národního monitorovacího střediska.

Krátkodobé uvolnění přicházející bezprostředně po konzumaci alkoholu, si však nese svoji daň, a negativně se podepisuje na fyzickém i psychickém zdraví. Mezi nejzávažnější důsledky pravidelného pití patří například zvýšené riziko infarktu, vysoký krevní tlak, poškození mozku nebo vliv na rozvoj řady duševních onemocnění.

Zkusit si měsíc abstinovat

Kampaň Suchej únor, která probíhá u podesáté, si klade za cíl nalákat lidi k měsíční abstinenci a revidovat jejich vztah k pití alkoholu. Podle dat z loňského ročníku přitom přes polovina účastníků zvolnila s pitím i po tomto časovém úseku. Do letošního běhu se přihlásilo na 700 000 lidí, včetně slavných osobností, jako je Roman Vojtek, Václav Noid Bárta, Karel Dobrý nebo Kristýna Frejová.

Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock

A co si na sobě podle „Sucháče“ mohou účastníci otestovat? Měsíční abstinence slibuje například zvýšenou kvalitu spánku, více energie, čistou hlavu, osobní hrdost, kila dolů, omezení kouření a také úlevu peněžence. Společenské náklady nadměrného pití se totiž u nás odhadují na více než 56 miliard ročně.

Zdroje dat:
Národní ústav duševního zdraví, Suchej únor, Suchý únor, alkohol-škodí

Může se Vám líbít

Zdraví

Každý z nás se občas cítí unavený. Může to být způsobeno různými faktory, které ovlivňují naši fyzickou i psychickou pohodu. Pokud se cítíte unavení...

Sticky Post

V zimě stoupá díky teplotnímu propadu krevní tlak a mráz navíc zužuje tepny. Díky tomu se v mrazivých měsících počet srdečných příhod zvyšuje. Nejrizikovější...

Uncategorized

Někdo je k ní náchylný více, někdo méně. Řeč je o sezonní afektivní poruše, známé také pod zkratkou SAD. Výstižná zkratka, protože slovo "sad"...

Celebrity

Trpěla depresemi a prožila si dokonce i panické ataky. Řeč je o zpěvačce Ivě Frühlingové, která se nebála si problém přiznat a podstoupila i...

Sticky Post

Eva Primus Kovandová se řadí mezi velmi aktivní a úspěšné ženy, které bez zaváhání pomohou druhým. Stojí za řadou zajímavých projektů jako je například...

Celebrity

Andrea Pomeje nedávno přiznala, že bojuje s depresemi. Nejen kvůli těmto stavům se rozhodla, že vystoupí ze své komfortní zóny a podstoupí očistnou kúru...

Sticky Post

Vždycky má úsměv od ucha k uchu a je známá svou vřelostí i milým vystupováním. To je moderátorka nováckých Televizních novin Kristina Kloubková. Za...

Zdraví

Podle expertky na covid Kate Binghamové může lidstvo očekávat další pandemii. Otázkou prý není, jestli přijde, ale kdy přijde. Onemocnění, které se bude šířit,...

Zdraví

Onemocnění srdce a cév jsou u mnoha, především starších pacientů, často doprovázeny dalšími chronickými nemocemi. Z toho důvodu, užívá až 60 % pacientů v...

Zdraví

Podle výzkumu, který byl nedávno zveřejněn v časopise European Heart Journal vydávaném Evropskou kardiologickou společností (ESC), jsou hovory prostřednictvím mobilního telefonu delší než než...

Rady a tipy

Syndrom vyhoření (Burn Out Syndrome – BOS) se začíná lavinovitě šířit napříč všemi profesemi. Nejčastěji se rozvíjí v pracovním procesu, i když mnohdy jeho...

Rady a tipy

Pro mnoho mužů i žen je sex v době menstruace tabu. Podle odborníků je ale intimita během těchto dní pro tělo i mysl velmi...