Connect with us

Zadejte svůj dotaz

.

Zdraví

3 kroky pro rozzářenou pleť po zimě

Dala zima vaší pleti zabrat? Sychravé počasí bez slunečních paprsků a nedostatek kvalitních čerstvých potravin se nemalou měrou podepisují na povadlých rysech, bledosti a celkově unaveném výrazu. Dopřejte pleti kvalitní refresh a brzy se zase vrátí do původní formy.

zdroj: Pixbay
zdroj: Pixbay

Ve zdravém těle zdravá… tvář

Jaký je stav střev, takový je stav pleti. Začněte tedy vždy zevnitř. Dramatický detox není nic pro netrénované a mohl by být i zdravotním rizikem, věnujte proto raději pozornost základům. Nejdůležitější je především pitný režim, redukce cukru a zvýšený příjem potravin s antioxidanty. Pleť vás brzy odmění růžovým odstínem.

Rozzařte obličej i tělo

Po vnitřním detoxu následuje ten vnější. Zbavte starých šupinek kůže a nechte vykouknout šťavnatou pokožku pod nimi. 1x týdně použijte peeling dle typu své pleti. Zůstat však nemusíte jen u obličeje. Pozornost si zaslouží celé tělo. Ideální jsou pro tento účel zejména sprchové peelingy. Nezapomeňte se však na závěr rozmazlit štědrou dávkou výživného krému či oleje.

Napumpujte pleť hydratací

Zimní hutné krémy můžete uložit do šuplíku a začít se pomalu vracet k odlehčené kosmetice, která pleti dopřeje potřebnou vláhu. Soustřeďte se však především na důkladné čištění, aby mohly účinné látky proniknout skutečně až do hloubky pleti a zregenerovat ji. Vedlejším efektem přirozeně je zpomalení tvorby vrásek. Jako spojence přizvěte v první řadě hydratační séra, ta na sebe lze i vrstvit. Nikdy však z domu neodcházejte ani bez kvalitního hydratačního krému s SPF. Teprve po jeho vsáknutí je vhodné použít dekorativní kosmetiku.

Jak vidíte, stačí jen pár kroků a vaše tvář může po náročném zimním období vypadat zdravě, odpočatě, a dokonce i o pár let mladší.

Zdroje: HealthShots, Garnierusa

Může se Vám líbít

Celebrity

Syn Kateřiny Kornové Filip slavil 30. narozeniny. Narodil se den před narozeninami svého otce zpěváka a herce Jiřího Korna, takže pánové slavili v tandemu....

Celebrity

Kdo ještě neslyšel o vztahu modelky Agáty Hanychové a mediálního magnáta Jaromíra Soukupa, jako by snad ani nebyl. Zprávy o tomto nově vzniklém páru...

Celebrity

Sto lidí, sto chutí, říká jedno známé české pořekadlo. O tom, že se člověk nikdy nezalíbí všem, se na vlastní kůži přesvědčila také herečka...

Reality shows

Napínavý souboj o kmenovou a individuální imunitu, konec klíčového hráče i neprofesionální chování moderátora Ondřeje Novotného, které tvůrci reality show raději vystřihli, ale trochu...