Connect with us

Zadejte svůj dotaz

.

Zdraví

Pyly útočí! Jak se cítit lépe i s alergií?

Rozkvetlé stromy a všudypřítomná vůně je doslova pastvou pro oči. Méně šťastní jsou už však alergici, kterým každoročně způsobuje trápení v podobě kýchání, slzení, otoku sliznic a neustálého posmrkávání. Jde si alespoň trochu ulevit?

Zdroj: canva.knihovna
Zdroj: canva.knihovna

První pomoc!

Jako první se samozřejmě nabízí vyhýbání se místům největšího výskytu dráždivého alergenu. Ve městě vám bude o mnoho lépe než přímo v přírodě, přesto však pobyt venku, a to zejména za větrného počasí, omezte na minimum. V každém případě používejte na pravidelné bázi volně dostupná antihistaminika. Hodit se vám budou zejména kapky do nosu a do očí, které při alergii trpí nejvíce. 

Na co si dát ještě pozor?

Minimalizujte polední procházky. Nejlépe se vám bude dýchat ráno či navečer, a ještě lépe po dešti, který vše spláchne. Prádlo rozhodně nesušte venku, částečky alergenů totiž ulpívají na látce. Doma více uklízejte a méně větrejte. Často si omývejte také obličej i ruce.

Dopady alergie se dají minimalizovat preventivními opatřeními. Nezapomínejte však, že alergie sídlí ve střevech. Ta jsou tedy první, o která byste měli pečovat, aby nad vámi neměla takovou moc.

Zdroj: prozeny.cz

Může se Vám líbít

Sticky Post

Více než 550 muslimských poutníků zemřelo během hadždže v Mekce, kdy teploty dosáhly více než 50°C. Mezi oběťmi je nejméně 323 Egypťanů a saúdské...

Sticky Post

Milujete zahrádkaření, ale nemáte ani balkon, ani zahradu? Vyzkoušejte žhavý městský trend, který je aktuálně znovu na vzestupu, komunitní zahrady. Poskytují nejen dostatek prostoru...

Sticky Post

Cancer Research UK zaznamenala dramatický nárůst diagnóz, zejména mezi staršími lidmi, přičemž většině případů lze předcházet

Sticky Post

Péče o trávník na přelomu dubna a května je klíčová pro jeho krásný vzhled a zdravý růst. Správná údržba zahrnuje sečení, vertikutaci, hnojení a...

Celebrity

Někdo jezdí rád k moři, jiný je nejspokojenější na vlastní chalupě v Čechách. Jak to mají naše slavné zpěvačky? Ty jsme vyzpovídali na narozeninové...

Rady a tipy

Léto většina z nás miluje. Je ale pravda, že někdy nám také dává dost zabrat. Časté koupání, přehrady a přírodní koupaliště, chlorované bazény, hodiny...

Sticky Post

Je to neuvěřitelné, ale charismatická zpěvačka Bára Basiková oslavila letos v únoru šedesáté narozeniny. Zpěvačka ale vůbec nestárne. Nedávno sdílela na Instagramu fotku z...

Sticky Post

Sympatická moderátorka Lucie Borhyová, která je stálicí televizních novin, poškádlila své sledující na sociálních sítích. Nyní máte možnost vidět ji tak, jak ji jako...

Sticky Post

Manželství Tatiany Kuchařové a Ondřeje Brzobohatého sice nevydrželo, ale pro oba pokračuje život dál. Zatímco Ondřej si užívá začátek prázdnin s partnerkou Danielou Písařovicovou...

Hobby

U vody je v horkých dnech krásně. Může se ale stát, že se pohodový den obrátí v sérii nepříjemností. Někdy přitom stačí udělat jen jednu chybu...

Gastronomie

Hlídáte si stravu a záleží vám na vyváženém jídelníčku plném hodnotných živin, ale v hektickém životním tempu se stíháte odbít jen nějakou tou rychlovkou?...

Gastronomie

Také vás v létě neláká představa hutných kořeněných jídel, ze kterých máte jen pocit těžkosti? Léto je čas svěžesti, lehkosti a hydratace. Opřete se...